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2113章 延迟糖酵解系统激活时间!就是新办法!

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里面,就等于没有。”

拉尔夫.曼说话很直接,但也很中肯。

可苏神的反应,只是淡定点头,然后和往常很多次一样,面对大难题,轻而易举,就说出了解题方式——

“8字三维摆臂在一定程度上可以影响身体的呼吸节奏和血液循环,帮助身体在运动初期更有效地摄取和运输氧气。”

“虽然在短跑的最初阶段主要是无氧供能,但适当的氧气供应可以为细胞内的代谢过程提供更好的环境,有助于维持ATP-CP系统的正常功能,减少因缺氧等因素导致的糖酵解系统过早激活。”

“可以激发有氧代偿机制。”

“摆臂动作与苏之呼吸节律形成1:1.5耦合比超过常规1:1,超过之前1.25,同时潮气量增加15%。在摄氧量峰值达4.8L/min,超过常规4.1L/min后,提升有氧代谢占比。”

“再配合三维摆臂产生的肌肉泵效应使乳酸转运速率提升至0.18mmol/L/s(常规0.12mmol/L/s)。”

“我做了个简单的导图,你们可以看看。”

说完就是一幅思维导图,落在了电脑画面上。

上面写到——

三维摆臂轨迹

↓

精准神经控制→优化运动单位募集

↓

弹性势能储存→降低ATP消耗

↓

有氧代谢增强→减少糖酵解负荷

↓

肌泵效应提升→加速乳酸清除

↓

乳酸累积速率下降33%。

……

“你们觉得如何?”

苏神问道。

“如何?”

兰迪两人对视一眼。

你都说这么清楚了。

还能如何。

就这样干呗。

反正你说出来的东西。

哪次没有实现的。

只要你能说出个一二三四五来。

能说服我们,有足够的证据和原理。

我们当然是……

无条件支持。

毕竟。

还有什么比在运动领域不断尝鲜。

不断尝试新东西。

不断走前人没有走过的路。

更让他们大半辈子都扎在这一行的人。

心情激动。


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