将本站设为首页
收藏蓝色官网,记住:www.liaseo.com
账号:
密码:

蓝色书屋:看啥都有、更新最快

蓝色书屋:www.liaseo.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:蓝色书屋 -> 体坛之重开的苏神 -> 2043章 肉体改造,肌肉调整,为了就是现在……曲臂升级来了!!!

2043章 肉体改造,肌肉调整,为了就是现在……曲臂升级来了!!!

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

带动身体以极高的步频向前推进。

第六道的苏神,他的曲臂起跑更不用多说,

苏神站在起跑器前,双脚蹬实,身体前倾,臀部微微抬起。

他双臂弯曲,肘部打开身体两侧,双手拱桥般置于起跑线前。

同时他大臂与肩膀的连接处夹角极小。

这一说明苏神的背部肌肉质量高。

宽厚的背部肌肉更加容易和整个手臂连接为一体。

你能试试看,如果你的肌肉量不达标,你是没有办法,在曲臂支撑的同时,让你的背部肌肉顶住你的大臂内侧。

没有什么别的。

就是你的肌肉量不够。

而短跑运动员不能像健美运动员那样疯狂的堆肉量就行,要在尽可能考虑专项表现的同时来强化自己的背部肌肉形态。

把这个加进去就相当困难了。

苏神这一个几乎形成了强势的封闭状态。

可见他早早就把这里的肌肉提上了训练日程。等他的身体发育到巅峰,肌肉量发育到极限,就可以很顺利的完成这一种嫁接。

这两块肌肉对拼起来,可以让你的上半身在曲臂支撑的时候有更稳固的状态。

这可不是随随便便能练成的。

甚至说难听点,还要考虑到你的肌肉形态,能不能做好这个动作。

如果你的背部肌肉形态不够好,在某一块有所缺失,或者这一块的发达隆起程度天然就不够。

那就像是你没有二头天赋的人,再怎么练他也不可能冒出一个特别强大的肌峰。

在这个方面同样是生理上的天赋。

像这块地方。

老赵没有这个生理条件。

谢正业也没有。

这就让他们在兼顾专项的同时,想把这一块练到足够的发达,能和自己的手臂内侧在曲臂支撑的时候形成一个连接。

几乎不可能。

或者说的更为规范一点是无法做到苏神那样几乎是无缝拼接。

多少总是有一个或多或少的缝隙。

这就是所谓的生理天赋。

类似于苏神的大屁股,这不是说你想练到这么大就练到这么大,在兼顾专项为首要前提的情况下,你想练到他这么大那就是天赋在决定。

这也是苏神为什么一定强调,运动是科学努力加天赋。

如果有人告诉你,只要科学就能够做到什么样的程度。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

半岛:从催收国民妹妹开始
作者:爱情不太顺
简介: 【一句话简介】:我只是去体验生活收个债,怎么就成了半岛女团的白月光?
更新时间:2026-10-26 21:53:00
最新章节:第322章 戛纳首映
说好的保卫科干事,你破什么案?
作者:姜煮茶
简介: 97年夏天,暴雨!碎尸!杀人凶手!身为警局一把手的杨锦文,重生回到1997年,面对二...
更新时间:2026-10-26 22:02:00
最新章节:第1081章 阎王爷回来了!(求月票)
咒术回战:反派第一人
作者:春雷秋虎
简介: 加纳静海看着身旁倒在了血泊之中的数个人影,再看了看面前的四天灾和羂索,用大概一秒钟的...
更新时间:2026-10-26 22:02:00
最新章节:408:黑色闪光
求生游戏:我有一座湖心岛
作者:恰一口冬瓜玉米排骨汤
简介: 【大女主+无cp+基建+种田+有萌宠+女主全程不弱后期登顶】\n人在山里跟着导师科考...
更新时间:2026-10-26 22:00:12
最新章节:第309章 驰云走马与疾风四相
黄泉图书馆
作者:南归天下
简介: [无CP玄学文].孟老头子从棺材爬出来的那晚,孟羡锦含泪得知自己只剩下三天可活,七阴...
更新时间:2026-10-26 22:03:00
最新章节:第四百三十六章 :买卖阴寿的男人
龙凤培元功
作者:天羽凤凰
简介: 【都市双修+杀伐果断+多女主】男为龙,女为凤,龙凤培元,修为大涨。

更新时间:2026-10-26 22:06:33
最新章节:第1055章 双方交易,宋梦荷死