灵活，一下就想出了修炼《太极剑法》最佳的方法，既然太极讲究的是刚柔，阴阳和快慢的融合，那么想要修炼好这《太极剑法》就要先了解什么是刚和柔，快和慢！
赵汉卿的想法很简单，先修炼《无极剑法》中的快与刚，以至刚至快先将太极剑法修炼一遍并且熟练掌握和运用，然后再修炼《太极剑法》中的慢与柔，同样熟练掌握运用后，修炼者这时自身对于刚和柔，快和慢也有了一个极深的理解，这样再修炼刚柔并济，似缓时急的融合后会事半功倍。
而如果刚柔快慢一起修炼，首先修炼起来缓慢艰辛，其次是无法用于实战漏洞百出。
赵汉卿坚信一点，作为张三丰前辈创出的玄妙剑法，即使只修炼出快和刚，那威力也不是一般古武可以相比的，绝对可以和主刚猛迅疾的剑法一较高下。
想通了这些赵汉卿觉得眼前一片豁然开朗，修炼本来就是一条由简入繁最终又化繁为简的过程。
他只要从中选取四五招简单实用的招式教给殷雨晴，就已经足够殷雨晴自保了。
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