内力作为根基，不过一天便已练成。
第八品“指随心动”，要求指力收发由心，意到指到。
杨过花了三天。
第七品“隔空寸劲”，要求指力能够透出指尖，隔着一寸的距离伤人。
这一步开始有了难度，内力透出体外之后，便如同脱缰的野马，极难控制。
杨过在寒潭边对着潭水练了七天。
指力从最初只能在水面上激起一圈涟漪，到后来一指戳出，水花溅起三尺来高。
第六品，要求一指点出，暗含三重劲力，一重刚、一重柔、一重变化，令对手防不胜防。
这一步杨过花了十五天，期间有过失败，指力要么刚猛有余而柔韧不足，要么变化有了却失了力道。
直到某一夜，他闭目冥思，忽然有所领悟。
第五品“隔空三尺”，是指力能够透出三尺之外，凌空伤人。
这一步对内力消耗极大，每一指点出，都要消耗大量的真气。
杨过靠着九阳神功以及自身精纯的刚柔并济的内力，硬生生地跨过了这道门槛。
到了第四品，便是一阳指的一个重要关口，“以指代剑”。
第四品的境界，是指力凝而不发，藏于指尖，如同藏了一把无形的剑。
手指所至，便是剑锋所至。
这一层的修炼不再只是力道的积累，更是意境的升华。
一阳指力化作剑意，一指既出，气象万千。
这一层，他在冬月中旬终于练成了。
四品一阳指。
放眼天下，能练到这一层的，已是凤毛麟角。
在天龙八部中，段正明等天龙寺五本便是这个层次。
杨过还记得那一夜，他站在寒潭边，对着潭中自己的倒影，缓缓伸出右手食指。
体内九阳真气如潮水般涌向指尖，指力凝而不发，在指尖形成了一股无形的劲力。
他随手一指戳向潭边一块磨盘大的青石——
“嗤——”
一声轻响，青石上多了一个指头粗细的小孔，边缘光滑，如同被利剑刺穿。
杨过看着那个小孔，嘴角微微翘起，“一阳指，果然名不虚传。”
除了九阳神功和一阳指，杨过还将藏经阁中记下的全真教武功，一一练了个遍。
全真剑法，这门剑法的精髓在于“正”与“大”二字。
剑路正大光明，堂堂正正，不尚诡
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