开口说道:“好，这才是军人该有的样子，一个月后，就是狼牙特战旅所有新组成特种兵小队比拼的日子，所有小队都会参加这次比拼，然后进行排名，你们想不想拿第一”
“想”众人齐声喝道。
“那就按照我的训练来，现在立刻马上，二十斤负重山地跑十公里”冰何喝道。
“是”
何晨光等人绑好沙袋，然后开始进行跑步训练
一般来说，队员训练的时候，教官和指导员都是全程跟随的，加上无人机监控，但是冰何不用，他足不出户，也能知道他们的一举一动，不过还是派了刀锋跟上他们。
而且，经过昨天的事情之后，何晨光他们根本不敢怠慢，认认真真的开始准备跑步了。
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