「疼……」
「适应以後就好了。来，腿往上一点。」
「不要。把那个东西拿远点。」
「（超大的叹气声）。」
「都说了我不要不许抓我的腿——啊！」
魔女小姐因痛楚而瘫软在地，发出一声短促的叫嚷。吕文均无言亮出那可怕至极的物体，开始在阴笑声中逐步开始行动。
根本无需看到那惨不忍睹的画面，只要听到不时响起的呼声，经验者们就能够完美地理解到现状。此时此刻正在发生的一幕，正是——
拉伸运动！
夜晚，竹林外，上次健身时的老场地。吕文均督促着某人做了些简单的热身运动，便将泡沫轴垫到她的大腿下方开始活动肌肉。
他一边滚泡沫轴一边幸灾乐祸：「你说你经验丰富是个老手就算了，几百年不锻链的新手哪来的胆子不做拉伸？」
佩尔希卡还在顶嘴：「我在论坛上查过说没有必要……肌肉僵硬主要是平时的坏习惯带来的……」
吕文均气笑了：「你自己也知道啊！你平时习惯就没好到哪去，这一运动岂不就是彻底完蛋！」
「呜呜……」
虽然很想继续斗嘴，但是大腿上猛然袭来的痛楚使得佩尔希卡小姐牢牢闭上了嘴巴，因为此时如果再张嘴肯定会很没出息地叫出声来的。
她此时穿着运动背心与瑜伽裤趴在垫子上，身体不时抽动，面色绯红。放在以前，如果是这种暴露的打扮，她是绝对不会让吕文均近身的，因为那在旁观者看来绝对是一副不雅观的景象……
可是在浑身肌肉哀嚎的现在，雅不雅观已经变成次要问题了。即使是魔女小姐也不得不承认自己需要一点帮助，而她不找吕文均还能找谁呢？
兽女巫们又不懂按摩。
「接下来活动一下小腿。」吕文均的声音从後面响起来，「用泡沫轴的话会比较痛，但是直接帮你按摩你会骂我流氓。」
佩尔希卡憋了一阵，闷闷地说：「不要泡沫轴……」
她很清楚地听到了某人的笑声，这家夥十成十是故意的。随後他的指尖触及小腿肚，开始以不轻不重的力道一点点下压。
意料之中的酸痛感如同触电般袭来，然而这次，在疼痛闪过後有了明显的轻松感。佩尔希卡一下觉得舒服了许多，她不由得问道：「按摩的效果……这麽明显吗？」
「一般而言不会起效这麽快，这是我家传的技巧。」吕文均随口说，「在
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