密密麻麻写满了字,是方敬昨晚在书房写的。「从今天起,每日饮食照这个来。早上一个鸡蛋,一碗牛乳,一碟水煮青菜。中午二两瘦肉,一碗糙米饭,两碟时蔬。晚上一碗豆腐汤,半碗糙米饭,一碟凉拌菜。点心全部取消。实在饿了,吃一根黄瓜。」朱高炽看着那张纸,脸上的肉微微颤抖。
「姨父,这……这是不是太少了?」
方敬没理他,继续说:「每日运动。早上起来绕诸王馆走十圈,中午饭後走五圈,晚饭後走十圈。走不动就慢走,慢走不动就原地踏步,但不能停。」
朱高炽的嘴唇开始哆嗦了。
方敬又补充了一条:「每五日称一次体重,记录下来。三个月之内,至少要减掉四十斤。」朱高炽欲言又止,止言又欲,最後还是犹豫道:
「姨父,为什麽要减肥?」
「为了让车能装得下你!」
朱高炽眼神都变得悲壮了。
「高炽明白了。」
「高炽,我知道这不容易。但你想回北平,就必须这样,而且,我建议你,以後回到北平,也按照这个饮食,这样至少可以让你长寿一点。我跟你说,希望你别记仇,你这个样子很难活到五十岁。」朱高炽的嘴角抽了一下。
「姨父,高炽减。」
方敬点了点头:「「从今天开始。我会定期来检查。如果让我发现你偷吃点.….…」
他看着朱高炽,微微一笑。
「那你就留在金陵掩护你两个弟弟,我把他俩带回去,这样,你父亲有後,也可以放心心干大事了。」朱高炽犹豫半天:「若高炽留在金陵可以掩护弟弟的话……」
「行了行了!在这跟我唱啥高调,你想死想活?」
「想活!」
「那就给我减肥!」
方敬从诸王馆出来後,立刻转身往会同馆走去。
会同馆的书房里,明佩佩正在练字。她坐在书案前,手里握着笔,一笔一划地临《千字文》。方敬推门进来,明佩佩擡起头,眼睛一下子亮了。
「先生!」
方敬点了点头,在书案对面坐下。明佩佩放下笔,把临好的字推过来给他看。字迹端正,一笔一划都很认真,虽然笔力还嫩,但已经有了几分模样。
方敬看了一遍,点了点头:「进步了。」
明佩佩心情大好。
她开始缠着方敬聊天,这是上课前的小福利。
亲近嘛……
方敬
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