什么，而是故作坚强的做了个不屑的表情。
“不过我之前有位很厉害的老师，教过我一个很简单的小方法。”
林楠说到这里，周遥竖起了耳朵，丁已棠和陆昭也被这句话吸引了目光。
“找一个你认为对于你来说拥有特殊意义的小物件，比如第一次戴的发卡，或者是身边重要家人送给你的东西，再或者是你一见到就容易产生情绪的物品。”
“如果都没有的话，也可以找一下刚来这个剧组的时，第一个见到的物品，哪怕是一块石头，一个门锁。”
“只需要花十分钟的时间，闭上眼睛，放空思绪不要着急，然后轻轻的利用触觉去感受它，感受它的一切，包括纹理、温度、重量等等。”
“把所有的注意力都集中在这一个点上，先将浮躁的思绪沉淀下来，重新寻找感官的情绪，为了防止被别人发现入戏困难，首先恢复感官表情的控制，还是很重要的。”
“其他的时间，再慢慢寻找状态。”
“这能行吗？听着这么不靠谱？”周遥用着有些怀疑的语气问道。
“试试不就知道了？”林楠微笑着。
看着不像是骗人，加上林楠的这些话不疾不徐，以及那双眼睛，反而更加让人有了一种信服的感觉。
周遥想了想，也没拿什么物品，而是直接开始擦头发，头发倒是快干了。
因为她第一次来剧组为了给大家一个好印象，就是率先洗了头发。
同时心中默默念着“连接情绪和感观。”
随着周遥动作变得缓慢，她的内心深处还真的出现了一种微妙的感觉。
几乎是联想到了刚刚到来剧组的时候。
周遥的情绪也在这一刻发生了转变。
眼睛渐渐从迷茫变得明亮了起来，这个方法听起来简单没啥效果，但好像是直接干脆了当的直击表演核心。
“好像还真可以？我晚上回来好好试一试，没准能拿捏稳那种感觉。”周遥那原本愁苦的表情，终于露出了一丝微笑，同时由衷的看了林楠一眼，眼神当中流露出了感谢。
不过碍于身边两位损友的存在，并没有多说什么，不过林楠也回了一个“我懂”的表情，对着周遥眨了眨眼睛。
“可以呀林楠，懂得这么多？我越来越相信你就是李导拉来的副导演了。”丁已棠不知从哪里拿出两罐可乐，丢给林楠、陆昭各一罐。
正打算给周遥丢一罐的同时，她连连摆手：“我不要
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